onsdag den 2. september 2015

Grøn smoothie


Skyd dagen i gang med sådan en green + fyldt med lækre vitaminer og mineraler. En iskold og cremet smoothie med sødme fra melonen og vindruerne. Den har alt hvad du behøver lige fra morgenstunden. 


Green + 
2 glas - Passer til 1 hel flaske til smoothie twister 

2 håndfuld frisk spinat
14 vindruer 
1 avokado 
netmelon ca. 2 dl 
12 isterninger 
saft fra 1 appelsin 

  • Kom det hele op i en blender eller din smoothie flaske og blend det hele sammen til en ensartet og cremet masse. 
  • Drik den fra flasken med det samme eller hæld den op i 1 stor glas eller 2 alm. 





Ingen kommentarer:

Send en kommentar